英文名：《Hard Ball》一个沉迷颇深的赌徒康纳欧尼尔（基努李维饰），他非常喜欢在运动比赛上下赌注，弄得他常常生活拮据、四处借贷，使得他的朋友也不堪其扰，最後他的朋友要他接下一份工作否则就不帮他清偿赌债—他要成为一个企业赞助的青少年棒球队的教练。
刚开始这群小鬼头完全无法进入状况，让康纳头痛不已，不知道要如何训练他们，而他们更因为各自家庭背景的关系也产生了许多摩擦和隔阂，可是在每天相处的情况之下让他们之间的互动越来越有默契，也让彼此更加了解对方。
另一方面更吸引康纳的是这群小鬼头的美丽级任导师，这使得康纳对於这份工作越来越有热诚，竟然摆脱了他生平最大的兴趣—赌博。
同时康纳带着这群小鬼过关斩将，在当地小联盟球赛中所向披靡，而他们最终的目标就是赢得冠军……
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