大写瑞秋是个35岁老处女，一位小学教师，为固定的生活而苦却又不敢做出改变；小写瑞秋是那位在父亲进行入殓手续时，闯入地下室，躺在小竹棺的幼年瑞秋，有着一点点冒险精神。
她困扰的不只是自己内心的纠结，还包括一起生活的老母、学校里跟她非常要好，但其实是深爱着瑞秋的女老师卡拉（还有她那恼人的宗教小团体），还有中学同学尼克为她打开性的世界，但却是一个彻头彻尾的花花公子（属於失败的那一型）。
瑞秋在家中的完美形象并没有让她快乐（所以母亲的牌友对她的称赞，换来的是她躲在房後哭泣）；她现身宗教聚会，那里的气氛其实只在挤压她（所以她的情绪宣泄让她甚至短暂失忆）；她以为尼克会是她的一个新开始，她的付出无私地到了对自己在性事上的笨拙感到愧疚；直到她理解到尼克对她的无视，她还得自我解嘲（所以她还想着没做的蛋卷）。
然而她还能期待什麽？怀孕？有吗？她在准备拿掉孩子的同时，还在营造完美的图景：在公园里摇着摇篮，跟带着小朋友跑步的卡拉打招呼；但终究，那根本不是孩子，她的子宫里，装的是一个小脓包。
是的，是该改变了。
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