偶有十一年手淫史！基本上一天一次，甚至于有时一天三次，从五年前头发开始脱落，深感手淫危险！现在前额头发基本落光！今年年初开始，认识到手淫的危害，陆续戒除手淫，但坚持的时间不长！看到本论坛众多脱友的脱发根源，现在终于下定决心戒除手淫，今天是我戒除手淫的第九天，自我感觉效果还不错！
看到几个贴子脱友争论的问题，本人在这里总结以下，并加以个人看法，如有不对之处，请嘴下留情！
一、为什么我没手淫过，也脱发？
答：可能是每个人身体素质不一样，你可能是遗传性脱发，或是别的什么原因。
二、为什么我手淫也不脱发？
答：我们在这里说的手淫，说的是过渡、长期、频繁手淫，长时间频繁手淫已经造成，身体内分泌失调，前期表现在头油之类的！
三、SY造成脱发，那ML不是也不是不做做了？
答：SY，是自己想做就能做的，ML毕竟是两个人以上的事情哈，你想时，毕竟要考虑到对方，就算是自己的女友或老婆也是吧。你说找鸡N，那也是要考虑到经济是吧！！！
四、为什么我戒除了SY很长时间了，为什么头发还没有一点好转。
答：根据每个人的身体素质，和手淫时间长短，造成对身体的伤害，熟话说，拆房容易，建房难，你SY，N年了，不可能一朝一夕就能恢复吧！要长时间坚持，加上少许药物辅助治疗就OK了！本人建议使用维生素B2、B6，如果是肾阴虚，可以适当使用六味地黄丸，看清楚，是阴虚，不是阳虚！
本人戒除九天SY来效果
一、以前当晚洗的头，第二天中午头发就很油了，现在到第二天晚上头发也不怎么油！
二、以前洗头，头发都掉，四五十根，现在都在十根以下。
三、睡眠质量也提高了许多，以前就算睡到自然醒，也感觉非常困，现在睡到自然醒精神非常好！
四、最主要的是：前额脱发的地方，长出许多小绒毛。（就不知道会不会掉哈）
我会每天来报到！希望因为SY而脱发的脱友，一起来监督，一起来努力。把自己戒除SY以后的“惊喜”，告诉大家。
