《刷新3+7》的故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量，将一个个或温馨、活诙谐、或离奇的都市故事展现给观众。
这篇故事的主角的扮演者胡歌，看惯了老胡一贯的嬉皮搞笑卖萌耍宝的风格，今年暑期热播的《轩辕剑》里的爱恨纠结亦正亦邪的宇文拓让我直呼过瘾，在我看来，像李逍遥般的古装王子的经典形象应该停留在过去，胡歌不止可以做到像李逍遥一般。剧中一开始，胡歌便以沧桑颓废的胡渣大叔示人，白背心、黑框眼镜，还有那绝望的眼神……所有之前的光辉统统不在，他在告诉我们：他是刚刚失恋的陈杰。他是落魄的颓废人士，为了挽回前女友的恋情抓曲奇鸟，让人误以为是殉情跳楼；他是平凡的草根阶级，由于生活的困顿也会躲在超市的角落吃泡面。
他做木工时的专注眼神，捉曲奇时的滑稽脸孔，发泄痛苦时的嚎啕大哭，无一不在体现着生活的真实。就是如此逼真的戏剧演出，让我在全剧的哀伤气氛之外不禁想发笑，胡歌在生活中就是这样的么？陈杰看着张亮走进奶茶店的时候，他的那句 “人家说，爱情就像开店，开业难，守业难，结业更加难”一直盘旋于我的脑中，生活就是如此地戏剧，“原来一切都可以吧嗒一下，就消失不见，比这灯灭得还要干净”。就像桐华曾在微博中这么说道：这世间，哪个人伤害过你不重要，哪个人让你落泪不重要，重要的是哪个人让你重展了笑颜。
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