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电视台高级编导夏日长筹备拍摄全新真人秀，纪录香港青年张俊杰从城市回内地体验农村生活返璞归真的实况，因电视台人手短缺，日长请了新入行的许美凤当助手，又找来好友梁忠信当摄影师，拍摄过程中每个人见证着代表港童的主人翁如何面对在农村发生的文化冲突及个性被转化，各自在生活上的盲点因而被逐步揭露——像一向主观、 事事执着的日长，重新检视与养母刘翠云和生母夏笑娴之间的爱与恨。勤奋、真诚的美凤不眠不休的工作原来只为重拾尊严，追回失落了的父爱。而大男人的忠信与家人之间的琐碎纠纷渐渐生成轩然大波，家庭四分五裂