看看维密天使是怎么“虐腹”的

对于“维多利亚的秘密”这个品牌相信大家并不陌生，而维密天使作为该品牌最鲜活的模特代言人大家也就更为熟悉了。先让我们来欣赏一下维密天使们火辣的身材吧！

再看看维密天使的腹肌练习，想要完美线条吗？一起来“虐腹”吧！

 

以上为 20分钟虐腹计划 ，每个动作一组 ，每组20个。初学者按自己的体力自由搭配，有一定基础者做两组。