1、贝克汉姆
贝克汉姆的肌肉并不是纯“大块”，足球是一个要跑90分钟的运动，像贝克汉姆这种球员的跑动距离都是上万米的，过大的肌肉块是不利的。
2、李晨
李晨拥有俊朗的外形，直爽的个性加上一身无可比拟的火爆肌肉，所以仅凭借一颗小石头就轻轻松松的俘获了娱乐圈的数位女神！
3、克里斯•埃文斯
为了演美国队长这个角色，克里斯经过了魔鬼训练，将自己的肌肉水平提高到了如今的程度。克里斯是一个素食主义者，是那种怎么吃都不胖的易瘦体质，一旦停下 锻炼身体，身材就会立刻瘦下去，所以他只能不停地跑健身房，不停地锻炼，开始吃肉。在《美国队长》片场，他总能听到导演发话“过去做140个俯卧撑再过 来”。
4、Rain
韩国歌手、演员、舞者、模特、音乐制作人、时装设计师。被称为韩国舞王。花美男中肌肉男。
5、吴尊
吴尊出道前曾开过健身会所，自己担任健美教练，所以吴尊一级棒的标准身材也难怪令那么多人艳羡。为了电影需要，原本就有肌肉的他更是勤加锻炼，还练出八块肌的好身材！
6、权相佑
权相佑每一次在镜头中裸露上半身，肌肉线条都很优美、分明，难怪编剧们也很热衷于让他大秀肌肉。
7、克里斯•海姆斯沃斯
之前记者拍到在复活节秀完美肌肉，其健硕的青铜色肌肉与黑色背心相衬，亚麻色头发被条纹棒球帽迷人搭配，齐膝短裤与灰蓝运动鞋相匹配，帅气十足。
8、郑恺
穿衣是英俊的小生，脱衣成肌肉猛汉，巧克力腹肌，健硕的手臂！猴子们，把屏幕舔起来…
9、王宝强
虽说王宝强没长一张偶像明星脸，但是练家子出身的王宝强肌肉可是丝毫不含糊，而且想怎么露就怎么露，秒杀跑男一众嘉宾。
10、李俊基
李俊基被赞是一个可塑性极强的男星，不仅可以诠释妩媚的角色，更可以演绎硬汉肌肉男，这与其自身健硕的肌肉男体魄不可分割！而李俊基也极力渴望转为肌肉男形象，对于充满阴柔的形象极力摆脱！
11、顾又铭
曾以“时尚健身冠军”身份进入娱乐圈的顾又铭，在演艺圈内有“小黄晓明”之称，除了拥有健硕身材和迷人的微笑之外，他更是新生代肌肉猛男的代表人之一。早 前他在香港书展签售写真集《寻找阿基里斯》时，更是丝毫不吝惜自己的好身材，在现场大露结实的肌肉，令现场惊叫声不断，气氛HIGH爆，在香港刮起了一股 猛烈的“顾氏旋风”。
12、黄晓明
黄教主赤膊上阵男色诱惑，堪称“春色”满园，简直荷尔蒙井喷“hold”不住!
13、崔始源
一向以“高富帅”造型示人的崔始源在《转身说爱你》完美转型，在剧中，因为工作的原因，所以崔始源经常需要赤裸上身，拥有完美身材的他在剧中大秀腹肌，魅力十足。
14、东永裴
太阳一直对自己的身材很有自信，在很多音乐现场都大秀八快腹肌和人鱼线。
15、李（li）小（xiao）(peng)
作为的中国体操队头号帅哥，李小（和谐）长期艰苦的体操训练，练就他完美的身材曲线，厚实的胸肌，粗壮有力的臂膀，是许多少女心仪已久的“白马王子”。
16、杨威
“全能王”练了二十多年体操，肌肉必须不是盖的。
17、孙杨
跑男中孙杨的八块腹肌让众粉丝跪地舔屏。
18、瑞恩•雷诺兹
瑞安雷诺兹是《绿灯侠》最大的魅力，帅到不行，最要命的在片中秀出健硕的六粒腹肌，让女粉丝不断期待他“变”绿灯侠，因为一“变”，衣服就破，肌肉就会露出来。
19、扎克•埃夫隆
好莱坞最炙手可热的年轻男演员扎克·埃夫隆就是新型男阵营中的一位，这位帅哥能歌善舞，在迪士尼频道训练的成果如今都在他身上完美的显现出来，他是天生的明星！
20、何润东
何润东的健美身材有目共睹。何润东笑言，每块肌肉都是血汗结晶，一个礼拜要去四五次健身房狂练身材，还要忌口不能吃太饱，才有了后来电视上八成镜头都是大露肌肉或是裸上身的戏份。
21、陈伟霆
大师兄不愧是大师兄，既有胸又有脸。
