我叫代力，来自湖北武汉，在上海从事健身教练工作，在健身这条路上已经摸爬滚打了三年。
哈哈…我高中的时候非常非常的瘦！高中时代的我便沉迷于健美运动，天天对着电脑里的罗尼库尔曼、德国巨兽马库斯、施瓦辛格…的训练视频垂涎欲滴，想象着有一天我也能像他们一样做一个真正的Man！
上了大学，我便像一只自由的鸟儿，没有什么能够阻挡我飞向心中的天堂——健身房！
后来惊喜的得知学校体育系是健身健美专业，不但有全面的器械提供训练，而且还有专业的老师指导！我便毫不犹豫地参加了学校的健美协会。以后…便一发不可收拾…！
2013年！不满20岁的我参加了湖北省的健美锦标赛80公斤的比赛，当时是赛场上年纪最小的选手，初生牛犊不怕虎！赛前低碳，脱水，头晕目眩…终于坚持到最后…！季军！
赛后由于不控制饮食，误以为要想长快就要疯狂吃…忽视了热量的过盛问题…！
体重狂飙到200！惨不忍睹！功亏一篑！我痛定思痛，开始了更加残暴的训练计划和严格的饮食控制…每天早上累打不动50分钟有氧…
吃过的苦只有自己才知道！每天早上给6到7个会员上私教课，但依然保持一天3练的节奏…！体力无限！精力无限。终于……………身材又回来了………！
人生太短暂…去疯去梦去追寻！今年我又一次鼓起勇气参加了向往已久的上海健身比赛，欣喜的迎来自己在上海健身舞台的第一次绽放。
我是代力，我为自己代言！我始终坚信，人必须握住梦想与希望，必须有彩虹，必须有歌可唱，必须有高贵的食物可以投身…必须有遥远的地方可以仰望！人的一生必须要有值得回忆的故事…！
You don"t have to be great to start, but you have to start to be great. Get started, and be great!
