精彩资讯
导航
电影:
科幻片动作片恐怖片爱情片喜剧片战争片动画片纪录片BL电影LES片剧情片其他片资料库微电影新片库经典片

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

我叫王胤毅,江西萍乡人,作为一个健身发烧友,今天给大家讲讲自己的健身经历,也希望更多人受到健身的吸引。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

健身以前,我的体育一般,包括所有的体力运动,同学都笑我,打篮球也不和我一起打,只有跑步我稍微可以占点优势。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

后来到了高中我记得我看了施瓦星格的电影,那次电影看到我热血沸腾,我希望做他那样的肌肉男,真的很有魅力。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

到了高二的时候我就去了健身房办卡,每天朋友在游戏,在玩,我就下午在健身房,那时候的我真的很瘦,又高又瘦。经过了半年锻炼后,有点基础,直接高三毕业就去了部队。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

进了部队我才感觉到,真的身体好,体育好,力量好真的很关键,那时候在部队就感觉在地狱,俯卧撑也做不到20个,单双杆一个都做不起来,别人都很厉害,我很自卑。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

后来别人在休息,我一个人苦练,硬是三个月后排名全连前三的成绩,我真的开始迷上了训练,力量爆发,甚至痴迷。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

不断看健身书,不断看视频学习,经过部队2年锻炼,拿了无数奖项,后来退伍回家第一件事情就是去健身房办卡。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

在健身房和朋友们交流,和厉害的师傅一起练。提高真的很快。从部队回来150斤到现在175斤,全身都是肌肉,每天看到镜中的感觉真的很好,从那时候开始我就不断得痴迷肌肉训练。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

从17岁到现在30岁一直在坚持,终于在2014年的全省健美比赛代表萍乡市去参加比赛,获得了80公斤第2名的好成绩,我感觉很欣慰,我的付出没有白费,以后我还要更加努力。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

在健身中我遇到最大的困难就是增肌缓慢,我想广交朋友大神,一起学习,一起探讨,我可以学到更多健身的知识,也可以我在闲暇之余有了一起玩笑的伙伴。

弱鸡变型男,退伍兵的健身逆袭

在这里,我希望借此平台,让更多人加入到健身的行列中来,不求比别人好,只求自己努力超越自己,永远练下去。

上一篇:2016年欧美最受瞩目的七款型男,看看自己适合哪款! 下一篇:一名高级私人教练致新手的一封信
看巴士 m.kan84.tv