【导语】39岁大叔健身七个月了，赤裸裸的逆生长啊！看看这身材真不敢想象这是一位39岁的怪蜀黍！
大叔的自白：大叔健身七个多月了，变化挺大的，原来健身不看年龄的，希望朋友可以和大叔交流下经验。大叔表示，还有就是不要问大叔怎么练的，大叔不会教人，聊聊健身中的经验还可以，问我问题我也答不出来的。说的很朴实吧，不像小编“好为人师”。
39岁的大叔开始健身，希望大叔可以坚持下去，一个硬朗身体需要你多加磨练，大叔小编给你点赞啦~健身没有年龄限制，什么时候都不晚，一起看看大叔7个月的效果吧。是否及其了你的斗志呢，练就好身材从现在开始！
