不要再怀疑宁泽涛的奥运之行啦。里约奥运会中国体育代表团动员大会将在人民大会堂举行，大家的老公宁泽涛也位列其中哦，他将会代表中国出战里约。
关于为什么让那么多女人花痴并纷纷加入“宁太太团”，还是因为看脸。
他是真正的“小鲜肉”，比如萌萌的表情，眼睛一闪一闪亮晶晶(❤´艸｀❤)！
其实，宁泽涛的外号是包子，因为小时候脸肉肉的很可爱，然后又喜欢吃包子……
童年照又是萌一脸血
被揉成这样，也好像包子啊
揉他的是谁，放开让我来！
他的颜值足以秒杀大部分影视圈当红的“小鲜肉”，没有整容、PS、美图，就算刚刚出水的素颜，也经得起动图的考验。
宁泽涛唱歌也是开口跪！他自己上传过一段《光阴的故事》，如果是真唱，耳朵已怀孕……
之前还曾在微博上po过自己唱韩语歌的视频，真是萌出一脸鼻血
唱着歌又比心，包子显然没有考虑过大家心脏的承受能力，不行，O姐要去缓缓……
宁泽涛的日常，也是蠢萌蠢萌哒。比如发个微博，给自己的客户端取名叫“1代iphone”“2代iphone”。
发的第一条微博，该用户注销中。很调皮嘛
然而关于宁泽涛最蠢萌的事情是贪吃，吃到瘦肉精，被禁赛了。说到瘦肉精，刘翔家里就不做红烧肉，就是因为怕吃到瘦肉精。
吃货正太好萌啊，国家队麻烦用纯天然食品照顾好他……
卖萌又耍帅
不仅仅卖得一手好萌，更耍得一手好帅！不是明星，却英俊帅酷，兼备优雅精致；俊俏的外形，健硕的身材，好颜值的宁泽涛身材简直完爆超模。
13岁被教练叶瑾看中的时候，宁泽涛高才一米六左右，然后就开始蹭蹭地长，直到今天的一米九……
请感受一下一米九的逆天大长腿。
还有强壮的肱二头肌。
自从宁泽涛100米自由泳金牌一战成名后，他的脸他的颜值他的身材，都深深地留在了亿万少女的心中。
这不，包子又被挖去拍大片了！果然不穿衣服才是涛涛的正确打开方式！
真是看得一众少女们口干舌燥！
既有这样的小可爱风，还有右边的霸道总裁范儿！
虽然连央视都说他是国民男神了，但是人家对于“靠脸吃饭”这件事本身就是抗拒的：
采访的时候包子说，自己长得好看是遗传，虽然“很成功”但是还是素质和内涵最重要么么哒。
偏不靠颜值吃饭
已经长得这么帅了，更难能可贵的是他还那么努力！
今天是运动场上的“飞鱼”，但是你能想象吗，小时候他连洗头都怕！
宁泽涛说自己小时候“比较怕水”，“不喜欢头发被打湿的感觉”。所以其实是为了克服对水的恐惧开始学游泳，一游就被专业教练发掘，成为河南省体工二大队运动员。
宝剑锋从磨砺出，宁泽涛的自我磨练之路就这样开始。
每次比赛都是拼命，上岸以后腰都直不起来。发高烧仍然要继续比赛，经常凌晨4点就要起床训练。
上高原训练，每天要游一万两千米，一般运动员的训练量一天只有六千米。
训练的枯燥，宁泽涛早就习惯了，会让他觉得心酸的时刻只有不被教练所理解并被责骂时，他会偷偷躲到水里哭。
虽然后来包子越来越火，但他的第一反应是这会不会影响自己的训练，毕竟游泳才是他生命中最重要的事情。
他说：“太多人点赞是压力也是动力，激动过后要让自己努力归零，重新开始，一定不要用一个过去的胜利者姿态去面对下一次挑战。”
包子说“每一个运动员都清楚自己的运动生涯是有限的，新老更替也是不可避免的事实，作为一个运动员，我只求能在我的运动生涯的颠峰时期创造最好的成绩，证明自己。”
所以真以为小伙伴们爱他都爱得很肤浅吗？有颜有肉还这么低调努力，成为国民老公一点都不奇怪好不好！
娶男神攻略在此
插播一则喜讯：
宁泽涛目前还是单身！！！
宁泽涛曾经在一个电视节目中说过他的择偶标准——大三小五，他再次以这个答案来回答，并解释说：“不能比我大三岁，不能比我小五岁。”
O姐立马掰了下手指数了数，宁泽涛是93年出生的，那么他的择偶区间就是：“90年—98年”！
不过宁泽涛说：“现在我没有考虑这些问题，太早了。可能需要过几年，才会考虑。现在就交女朋友，也没有更多的时间陪伴对方，这样对对方也不公平。”
O姐贴心奉上一组宁教练教健身的动图，虽然娶到小鲜肉还有万里长征，但可以练习男神同款健身操。
平板支撑
动作要领：手肘呈90度撑在训练毯上，脚尖略窄于肩宽着地，身体悬在半空，腹肌用力的同时保持屁股不要塌下去，眼睛看地板，不要抬头；从头到脚，整个身体要呈一条直线。保持静止不动，看你能坚持几分钟！
臀部拱桥
动作要领：仰卧，双脚与胯同宽，脚掌着地；双臂平直的放在训练毯上，保持不动；臀部收紧，下背部依次慢慢抬起，感觉身体前侧的胸腹部向上方舒展；然后慢慢放下，重复动作。
跪撑举臂抬腿
动作要领：跪撑在垫子上，膝盖与臀同宽；慢慢向上抬起伸直的左手臂，同时上抬右腿，尽可能达到最高的位置，停留2秒，放下，重复。动作过程中尽量保持头部到臀部的躯干接近平行地面，保持稳定，腹部紧张，不要弓身。
侧身撑体转身
动作要领：单肘撑在垫子上，呈平板支撑姿势；转身，同时向上伸臂至垂直方向；手臂收回，再转身回起始位置，重复动作即可。
肩部扭转
动作要领：呈采蘑菇的小姑娘姿势，向前转两圈，向后转两圈，重复动作即可。
头侧倾
动作要领：身体保持直立，伸臂把头向一侧拉伸，保持2秒，换另一侧；过程中，脖子侧倾，但身体不要跟着倾斜，要始终保持直立，要记住哦！
挥臂挺身
动作要领：伸懒腰姿势，左右臂一上一下，尽量向后侧伸，同时身体也向后弓，充分拉伸腰背部困乏肌肉。
扶头转身
动作要领：双脚与肩同宽；单手托在耳后，向一侧转身，另一只手臂尽量向后伸直；过程中，双脚不要动哦！
多喝水
练习完后，记得跟包子学习多喝水，然后看些轻松的节目，让身心都彻底放松！简单易学，每天练一点，离男神的距离就更近一点哦！
