![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073112917.jpg!ac1.nw)
夏艳,最近一直在刷屏的那个“最励志的健身教练”↓↓
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073019807.jpg!ac1.nw)
不过呢,看完照片,好像除了好看也没啥特点...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073003494.jpg!ac1.nw)
但可是!当橘子君看了她三年前的照片,橘子君收回了上一句话...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073141530.jpg!ac1.nw)
按照这个基数,瘦成上面那个样子,抽脂也得抽3年吧...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073140141.jpg!ac1.nw)
那时候的她体重190斤,除了大码男装,什么也穿不上。胖了10多年,听过各种嘲笑,直到有一天,她突然意识到,人生也可能是另外一个样子,于是,她戒了碳酸饮料,只喝白开水和酸奶,每天跑步、跳操两个半小时,三年后,1米7的她瘦到了45kg...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073220645.jpg!ac1.nw)
穿了10多年的大码男装,终于穿上了晚礼服,这种感觉只有经历的人才懂:
尹恩惠,在Baby vox时期,54公斤,是十足的胖子...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073249716.jpg!ac1.nw)
然后,她吃了7年的泡菜,练了7年的舞蹈,终于在2006年,成为了最好的自己...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073306709.jpg!ac1.nw)
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073305968.jpg!ac1.nw)
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073306523.jpg!ac1.nw)
宋慧乔,15岁入行的时候,胖到56kg,很多人都说,她红不起来的...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073337513.png!ac1.nw)
4年后,我们在《蓝色生死恋》中看到她,美的不可方物。她说她为此喝了4年的柠檬水...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073451489.jpg!ac1.nw)
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073451691.jpg!ac1.nw)
胡杏儿,为了《肥田喜事》增重到160斤,后来又因为情场失意,她迟迟瘦不下来...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073508875.jpg!ac1.nw)
跑了5年的步,她终于在微博上晒出了第一张比基尼美照...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073553655.jpg!ac1.nw)
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073552625.jpg!ac1.nw)
及伟佳,《超级减肥王》的人气学员,因为200斤的体重被男友嫌弃...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073633979.jpg!ac1.nw)
参加节目之后,她每天超负荷健身8小时,经过三个月的魔鬼训练,她瘦了70斤...
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073658281.jpg!ac1.nw)
![](http://images11.app.happyjuzi.com/uploadfile/2015/0210/20150210073658370.jpg!ac1.nw)
所以你看,只要像傻x一样的坚持,总会看见牛x的结果!
【最后一句】
世界并非看脸,而是看你对自己的爱惜和想要一个好生活的诚意!