近日，一种名为曼陀罗图案的绘画方法风靡网络。

橘子君表示，乍看有点密集恐惧症。

就是这样一个圆形的黑白线图，图案大多有规律可循。然而，你能想到通过给这种密恐图案上色，可以减压吗？

先看看城里人是怎么玩儿的。

入门级

如何减压?

“曼陀罗图案”这种说法源自佛教和印度教，逼格可是相当高。

“曼陀罗”是梵文，意为“圆形的东西”。教徒们把物象抽象为圆圈内的几何图案，来帮助冥想和理解世界。

太阳、飞碟、莲花、太极，车轮、铜钱都是曼陀罗最初的元素。可以说这种图案是宇宙的化身，也是人自我的原型。

给图案填色用不到什么高深的绘画技巧，只需要几只彩铅、水彩笔、或者蜡笔、甚至眼影色，按照图形和心情一点点上色。看似繁杂的图案，其实可以让画画的人更容易地投入到画的细节中，通过表达色彩与内心对话，在不变中画出“万变”。

在学习和工作焦头烂额、生活没有方向的时候，可以试着涂涂曼陀罗图案。

进阶版

橘子君接下来将为你提供更高逼格的“曼陀罗图案”，各位小橘子们有空来试试吧！图案选自Johanna Basford所著的《秘密花园》和《魔法森林》。真的相当减压！

最后一句

橘子君也自制了一发减压图案，密恐患者看过来～