【FT健康食谱】自制健康Smoothie，能量满格
2015-07-26
FitTime睿健时代
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来自新浪微博FitTimer @女侠阿七 的健康食谱分享
FitTime APP ID：阿阿阿七
自制健康Smoothie
自制营养加餐，可以召唤神龙了！值得一提的是，并不代表可以用鲜榨汁代餐，只适合日常训练加餐参考。
芹菜汁&胡萝卜汁
苹果橙汁&玉米汁
鳄梨奶昔&黄瓜梨汁
黄瓜汁
营养奶昔&葡萄汁
番茄汁&西瓜汁
草莓奶昔
木瓜奶昔&苹果莓汁
FitTime营养师点评
维生素和矿物质简直DIAO炸天！结构简单快速升高血糖，马上能量满满！
FitTime健康食谱
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