鸡胸爆浆肉丸

鸡胸君偶遇芝士姑娘会上演怎样一场风花雪月[色]Po主个丸子控，对于丸子总把持不住，总在琢磨各种花样，这次的灵感源于撒尿牛丸和爆浆鸡排，而芝士被称作奶制品中的“黄金”，适量食用好处多多。

材料

步骤

Tips

FitTime营养师点评

芝士可以说是浓缩的牛奶，营养素密度很高，热量也很高；鸡胸肉蛋白质含量很高，热量不高——这两个的搭配是比较合适的。

最后一句

在选择食物时考虑好营养素密度，总热量宏观把控是很重要哒。