8月已经见底，又过了一年夏季，怎么样，你又晒黑了吧？说到晒黑了怎么再白回来这个问题上，我真是有一口陈年老血能够飙出来与大家分享下，事情是这样的。想当年，我还是傻白甜的时候，注意，亮点在白，“热爱学习”的我成为了周末上补习班大军的一员，应试教育下的产物，你懂的。还记得那时一个炎热的夏天，我当时特别小清新还骑着自行车呢，补课地点第一次去，完课后，我迷路了……当然，GPS也是没有的，我就在烈日下，没有任何措施的情况下，半小时车程，我华丽丽的被晒黑了……

当然，我也没有咱们馨爷（甜馨）的豪气，一句，咱们白着呢，就能完事，所以，怎么白回来这件事情还必要要仔细探究下。

首先来说下，有种人：“总有灼伤反应，从无黝黑反应”的，就是传说中我们羡慕嫉妒恨的那类，永远晒！不！黑！为什呢？这与多方面因素有关。其中主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多并且转入角质细胞的越多，肤色就越深，反之就越浅。

插入个小知识点

有个很牛逼的Fitzpatrick教授把肤质如下分类，评估的方法是不常暴露的皮肤在冬春之后、初夏中午日光下暴露45分钟后的反应，发生晒斑的敏感程度和产生晒黑的能力。

I型：总有灼伤反应，从无黝黑反应

II型：通常有灼伤反应，有时有黝黑反应

III型：有时有灼伤反应，常有黝黑反应

IV型：从无灼伤反应，总有黝黑反应

V型：中度的全身皮肤色素沉着

VI型：明显的全身皮肤色素沉着

可见，有易发黑反应的还是我们这些绝大部分的普通人，天生易晒黑，就认命了吗？“直男”们可不懂你是天生容易晒黑还是天生容易晒伤的，这些问题，我们必须自己悄悄急救。

翻牌候选名单第一步——舒缓修复

如果你出现皮肤发烫泛红、温度升高甚至瘙痒的现象，那表明你被晒伤了。晒伤损伤一般只能到表皮不足以达到真皮层那么深，所以不会刺激到痛觉感受器，只能等炎症发生后才会痛。晒后的肌肤要避免用热水，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水会让肌肤的毛细血管扩张、充血。为了避免这样情况的发生，用凉水来冲洗，能给肌肤镇静消红热预防黑色素的沉淀。接着你需要这样急救：

馥绿德雅舒缓修护精华露 RMB288/75ml

其实，烈日下不戴帽子最受伤的是头皮，特别如果你分了头路的话，那一条肯定会是火辣辣的痛，你需要及时的舒缓降温。这款头皮精华优点是你能够随时用无需冲洗，啫喱质地清爽不黏腻，官方数据“即刻感受降低2.5摄氏度”，瞬间舒缓头皮，消除紧绷感，恢复活力。

接着处理脸部和身体的，你需要芦荟胶，俗称“万能胶”，查阅了下功效，好像一百样够与它能沾边，（割伤、收敛皮肤、擦伤、口疮、美白、皮肤痕痒、防紫外线……）具有很好的消炎杀菌功效，一胶在手包治百病。

悦诗风吟济州岛芦荟舒缓保湿凝胶 RMB95/300ml

蕴含丰富水分的芦荟舒缓保湿凝胶，可有效切断紫外线，帮助恢复受伤肌肤，并保持润泽效果。日常用完后放在冰箱里，涂在被阳光晒黑的肌肤上，做晒后修护。

ETUDE HOUSE伊蒂之屋水润芦荟舒缓保湿啫喱 RMB89/150ml

全身都可使用的芦荟水份啫喱，富含水分的凝胶质地迅速镇静干燥的肌肤 。

Nature Republic自然乐园芦荟胶

富含92%的芦荟萃取精华，天然无刺激，镇静肌肤！质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤暴露在紫外线受到的伤害。面部、身上、腿、胳膊等皮肤干燥处，受强烈阳光刺激处均可使用。友情提示，代购需谨慎，假货太多。

专门针对晒后的产品

兰嘉丝汀悦阳晒后美白舒缓乳液 RMB320/125ml

说起Lancaster，可能国内很多人对这个牌子不熟悉，但这个品牌在国外却是大名鼎鼎，在欧洲，Lancaster是皮肤防晒和驻颜产品方面的领航者。采用自然清新凝胶配方无残留不油腻，不仅能修护肌肤损伤，还能让肌肤变得更加柔滑。

黑色素细胞会与紫外线等刺激性物质发生反应，由此产生的黑色素（黑色色素）会导致肌肤表面上形成色斑，使肤色看起来很不均匀。兰嘉丝汀的黑色素抑制复合配方是让肤色保持均匀亮泽的重要武器。

翻牌候选名单第二步——面膜白回来

首先请注意了，美白面膜不是随便能敷的，肌肤如果已经出现红肿、脱皮、有刺痛感的情况，那就绝对不可以再用面膜，或是其他含有刺激成分的功效类护肤品，角质屏障受损，任何额外的刺激都有可能引起肌肤炎症加剧，让情况恶化。在肌肤没有出现晒伤的情况下，美白面膜起到非常重要的“洗白”功效。

SHISEIDO新透白美肌源动力美白面膜　RMB780/6片

在美白护肤领域怎么能够没有资生堂的产品。这款面膜的美白高科技成分是4MSK※1，具有抑制黑色素生成的效果，原理是促进肌肤代谢，使色斑根源的黑色素顺畅排出。同时面膜的保湿效果也毫不逊色，在使用面膜后肌肤迅速恢复细腻光滑的状态，干性肌肤同样试用。

HR赫莲娜极致菁华美白面膜 RMB1580/6片

全球首款直达深真皮层的美白面膜，灵感源自地球上最珍稀的兰花。解决因日晒，糖化，护理不当等造成的肤色发黄，发黑，肤色不均等肤色问题，同时能紧致基底，为肌肤带来由内而外的白皙透亮。只需4周，肌肤告别暗哑，更显润白通透，由内而外的散发光彩。

Caudalie欧缇丽葡萄籽亮采焕白面膜240RMB/75ml

欧缇丽专利成分葡萄蔓威尼菲霖，淡化斑点的功效比维生素C高出62倍。蕴含85.7%天然成分，安全有效，敏感肌肤可用。瞬间踢走倦容，提升肌肤透亮度。

翻牌候选名单第三步——日常护理

IPSA美白修护菁华液 RMB880/50ml

采用特有技术的JM复合物，着眼于重整适合美白的肌肤环境。让你的肌肤不止是简单的变白，还能令肤质更细腻、防止紫外线引起的肌肤粗糙。独特的使用感触，浓稠丰厚感受的美容液，能被肌肤吸收，深入渗透角质层，充分渗透后感觉顺滑不粘腻，易于和其他护肤品共同使用。

LA MER美白修护露 RMB 1,100/125ml

这是一款受到无数爱白人士的追捧的产品，一款高机能的肌底美白营养水。这款产品奢侈地承袭了以卓越修复功效著称的神奇活性精萃和高效抗氧化的酸橙茶精华，能在镇静舒缓肌肤的同时抵抗外界刺激，帮助肌肤提升自我修复和自我更新的能力。个人建议根据每个人的体质不同坚持使用1～2瓶（罗马不是一天建成的），不需要使用化妆棉，挤压适量在指腹轻轻拍打面部肌肤，做好日常防晒一定会有效果。

后拱辰享雪玉凝水氛膏 RMB1180/60ml

这款“水氛膏”（好浮夸的名字）采用按压式瓶身，方便产品取出和保存。“甘菊萃取物”是重点，LG全球专利全新美白成分，全新理念美白物质，可阻止外部及内部黑化因素（紫外线、黑痣）分泌，是获得全球专利的清除雀斑成分。针对干燥老化想要同时体验美白与补水功效的用户，调理因压力凝滞而形成的暗沉肌肤，击退皮肤暗沉，令肌肤呈现无暇透明光彩。

最后，想美白药不定停，我们可以吃点美白丸维持巩固。首当其冲，以断货王著称的Pola美白丸，身边小伙伴亲测，吃1个月后有些许变化，基本吃3个月后停一段时间，大约能提亮1-2个色度。主要成分完全提取自植物，可以直接抑制黑色素的生成，全身美白，是最安全的内服美白产品。