赵薇、宋慧乔...她们都是因为做了这些就瘦下去了！

2015-09-02

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?每一个能够获得夏天宠幸的女孩都经过这样不懈的努力，要明白，所有的成就都不是一蹴而就的，是一天一天慢慢积累的。

宋慧乔：你只是看到了她现在的性感

却不知她之前曾经有过这样胖的样子

赵薇：你羡慕她成功的光环

却不知这段路程背后还有一段减肥史

周迅：你羡慕她的巴掌脸，羡慕她的气质

却不知她在拥有这些之前，也曾经有过婴儿肥

小编我说这么多，只是想告诉你，每个人光鲜的背后都或多或少的经历过一些你所不知道的事情！你只是看到了他们的光环，却没有看到他们的付出！

别再羡慕别人的巴掌脸，大长腿了，想要直腿，减肚腩的妹子看过来！

以下几组动作，按照图组中的时间，每组动作1-2次，每次30秒左右；在每天的坚持和积累中，大长腿出现了，大肚腩不见了，妹纸们，笔直大长腿，丝丝马甲线才是王道get！