吃月饼不发胖的正确方式
2015-09-12
FitTime睿健时代
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都说梨不能分，分了就散了。
但月饼刚好相反，
独吞一个月饼往往让人倍感寂寞。
只有当最亲密的人围成一圈，
几个人就切几分，
边聊天边品尝，才是月饼的意义所在。
（月饼的奥义就在文末的二维码里）
月饼分2份，和另一半，一人一半。
你爱榛果拿铁的风味月饼，那我也爱。
看你吃的开心，那我也开心。
感谢这个中秋你与我一起分享浪漫。
月饼分4份，一家人分刚刚好。
小时候爱和兄弟姐妹争，
长大后爱和他们分享。
纵使大家的口味都不同，
但桂花蔓越莓却成功俘获了众人的心。
月饼分更多份，分享给你的朋友。
一盒星巴克月饼N种口味，
庆祝你们这份七彩缤纷的友谊，
即使是在线见面，也如同肩搭着肩。
这个中秋，以一盒心意满满的月饼作为邀约，
与亲友面对面，一起圆一个中秋。
别想着以后叙旧，就叙这个中秋，
别再说“改天”再聚，这个中秋就是“改天”。
想你 相聚
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跟那些总是跟你说“改天”的人求心意，
跟那些想见而未见的朋友表心意。
这样吃，不发胖！
中秋节吃月饼无可厚非，但是！大家都知道月饼是高热量，切勿因为吃而毁了身材，记得吃完做些简单的运动吧。运动前半个小时来杯美式或者意式浓缩也是不错的选择，咖啡因可以帮助减脂哦！
1.撑地收腹跳
2.快速摆臂后蹲
3.动态鸟与狗
4.登山跑
5.臀桥
