各位亲朋好友各位好闺蜜小伙伴们，现在有个重要通知：请释放你们的天性骚动起来吧……（此处省略100字）你有没有发现，你真正过着史上最多假期的9月，如果你请两天年假最长连放16天也是有可能的！！！放假去干嘛？一个字很简单，玩！瞧各路明星早在社交媒体上早已各种晒了，亲，不用忙着拉仇恨，Get点技能才是正经事，本期【明星脸】目标是奔着把去上海金山沙滩遛弯拍成大溪地度假的好嘛，最接近天堂的地方，Oh yeah！

说到海滩度假，首先要明确一点，脸基尼这种事情是不能随便能戴的，那是属于青岛特产就够了！

除非你的身材是那样的，我也就不阻止了，请便。

否则，后果很怕，如上图，请自负。

当然，我们的重点不是逗比的脸基尼，讲真，海报度假，在学会摆Pose前，先要学会防晒，一般来讲，普通人皮肤会在正午日晒30分钟后开始泛红，如果使用防晒产品后，皮肤在相同日晒后5小时才开始泛红。重要的事情说三遍，防晒、防晒、防晒！否则，焦头烂额不只是成语……

防晒怎么做？简单易懂，不拖沓的防晒宝典如下：

（1）海边度假建议选用SPF大于等于50、PA3个+++的产品阻隔UVA\UVB，所谓的UVA就是可穿透表皮直达真皮层，破坏胶原蛋白、弹性纤维乃至改变DNA的紫外线；UVB虽然只能到达表皮层，却能够立即引起诸如发红、色素沉着、灼热等反应。

（2）关于涂抹量的问题，涂防晒霜的时候请忘记你的钱包，不舍得涂就是自己坑自己了。打个比方，涂脸部的量是两条足量的食指长度的产品（特大号脸，请自觉加量）而且再高效的产品也只能保持2-3个小时，况且由于汗水的稀释等原因，防晒效果会渐渐减弱。因此，补涂产品也是必须的。

防晒霜，你的必备：

Shiseido新艳阳夏臻效防晒乳SPF30+PA+++RMB380/50ml

资生堂防晒类的镇牌之宝，防护力好，质地清爽，添加的植物提取物来抗氧化抑制酶的活性来达到更好的防护修复作用。

雅漾清爽倍护便携防晒乳 SPF50+ PA+++　RMB168/30ml

说到这支小金刚那可真是我在海边度假期间的爱，真爱！30ml的容量及超薄外形可以轻松装入口袋，正真的把相隔1-2小时补次防晒霜变成了现实。在清爽度、防晒能力和防水防油各方面都有优异的表现，光敏感防护配方和独家的雅漾泉水，对于敏感肌肤来说也是安全的首选。

雪肌精美白防晒啫喱 SPF30+/PA+++RMB210/80g

啫喱型防晒产品不油不干，这支防晒啫喱中添加了精油成分，保湿不错，防水防汗，还有雪肌精标志性的香味。

说完最基本的保护措施，我们来说说拍照摆pose的这件非常值得探讨的话题吧。

地点：海边

1入门级

首先，比划2（Yeah）的姿势就到此为止吧，你需要半身照！在海边，身材遮羞度几乎为零的时候，你首要要学会藏肉！瞧，人家学芭蕾舞的个个身材都如此纤长挺拔，因为她们的舞蹈动作里都需要打开和拉伸，注意上图，你的双臂需要有架起来的感觉，否则挤着腋下拜拜肉也是会扑出来的。

２进阶级

当然，你还可以装性感，你需要的道具是头发，而且是湿发。上图两张，性感值各取所需。

３女神级

如果你是玩卡那碧姐Boyonce的动作一定要尝试下，前提条件会憋气超过15秒或者腰里特别好。对了，防水彩妆是少不了的，睫毛膏啊眼线笔等请自备。

这种入水动作，你绝对需要一支防水睫毛膏，Tom Ford幻魅纤长睫毛膏（RMB380），特别设计的浓黑色睫毛膏，旨在打造极致纤长的持久效果。特别配方令它即使在高温和潮湿的环境下也不会晕染和脱色。

接着，我们来看看怎样整出条大长腿？

方法很简单，不需要任何辅助工具，只要时刻记住，脚尖点地，Hold住！

１坐躺

要点在于，芭蕾脚尖脚背示人，膝盖略弯，形成钝角曲线大于90度，头顶留空。

２站立

要点在于一条腿绷直，然后重心放在绷直的那条腿上，脚尖点地起到支撑的作用。太胖的菇凉放弃这个姿势吧，两条腿间没有缝隙很难看的，像维多利亚的这套look，靴子过膝直接搭着裙子，不这样摆Pose，真的，腿会显得非常的短。

动作有了长度够了，请保持你大腿的可看度，润润哒。Fresh海莓修复身体滋润乳霜（RMB270/240ml）注入了蔓越莓籽油及娑罗双树籽脂，有效修复、保护并软化肌肤。绵密醇厚的质地，帮助恢复肌肤细致丰弹的饱满光泽，带来舒润奢华的护肤体验。可于每日沐浴后使用海莓修复身体滋润乳霜，即使是手肘、膝盖、足部等部位，也能保持长效润泽柔滑。

抠细节才是真的美，锁骨你还要不要？

本段要求能看就行，像陈乔恩这种在锁骨上放鸡蛋的境界也不是明天出游今晚就能练成的。但是，蒙娜丽莎，这位姑娘您虽然是丰腴温婉，面容姣好无限，但是已经OUT了……过于圆润的肩膀和毫无线条感的锁骨，虎背熊腰是不敢穿比基尼的好嘛。

１分钟给你根完美的锁骨

Step1: 做含背的姿势，找出自己的锁骨位置，用大刷蘸取阴影粉在锁骨的上部画一道；

Step2: 同样的方法，在锁骨的下方也用阴影粉画出一道；

Step3: 在两道阴影的中间，即锁骨突出的骨头上画上亮粉，锁骨立马明显。

抠细节才是真的美，巴掌脸你还要不要？

最快速有巴掌脸效果的，还必须从头抓起。哈哈哈，脸型的大小取决于头发的蓬松度，丑的我们就不说了，免得你们说偶举例极端，咱们来看斯嘉丽·约翰逊Scarlette Johansson，以傲人身材和精致小脸蛋著称的她也抵不过扁平发型的糟蹋。所以，如果你是漫步在沙滩，或是悠闲的在喝下午茶请注意你的发型，实在情况紧急来不急洗发的话，你需要这件神器——免洗喷雾。