有没有尝试过烤浆果？配上黑巧克力或者酸奶，就可以大快朵颐了。

浆果作为健康水果的代表值得大家每天食用，它们味甜多汁、口感清新，同时富含维生素C，抗氧化剂和纤维素，且糖分不高，因此很适合作为孩子们的零食或者思慕雪的原料。除此之外，本文还将介绍几种不为人知的浆果美味吃法。

烤浆果

你有没有尝试过烤浆果？或许你烤过蓝莓和黑莓，那么这次烤下可爱的草莓。只需把草莓穿在串杆上，烤2-3分钟，配上黑巧克力或者酸奶，你就可以大快朵颐美味的烤浆果了。

浆果蛋卷

你没看错，把浆果加入你最喜欢的早餐—蛋卷，只需要把切片的浆果放置在蛋卷上，也可以和炒鸡蛋混在一起吃。我保证，你会从此爱上这个味道。

如果你要制作沙拉酱，可以考虑用浆果做原料，覆盆子会让任何的沙拉酱更加美味健康。只需把1/2杯的橄榄油、1/4杯的新鲜覆盆子、一汤匙的蜂蜜、柠檬汁、黑胡椒和一汤匙的苹果醋混合放在搅拌机搅拌就可以做出美味的沙拉酱。

烤鸡肉块加上切片的黑莓和草莓是我最爱的饭后健康沙拉组合，把你最爱的浆果做成一盘浆果沙拉，搭配精肉和绿色蔬菜如黄瓜、银杏果，再加点黑胡椒将会非常美味可口。

浆果三明治的制作非常简单，只需用浆果（草莓，蓝莓或覆盆子）来代替果酱。做法如下：在面包片上铺上一层浆果切片，再涂上肉桂浆和银杏果浆，这样一个健康美味的三明治就做好了，老少皆宜哦。

浆果冰沙是味道好又健康的饮品，把两杯的冰冻浆果和1/4杯的杏仁露混合放在搅拌机里搅拌，一杯美味无比的冰沙就新鲜出炉啦。如果考虑使用新鲜浆果而不是冰冻浆果则加些冰块，当你吃腻了冰激凌和思慕雪的时候，浆果冰沙就是你的不二选择。

水果酸奶的制作也很简单—只需把浆果和酸奶混合放在搅拌机搅拌，一杯美味的水果酸奶就给你奉上了。

浆果和酸奶可谓健康饮食的黄金搭档。把原味酸奶、香草甜菊汁和香草剂混合搅拌是美味吃法之一，香草酸奶拿来蘸浆果是美味吃法之二。保证你的孩子们对你的酸奶浆果赞不绝口。

小编最喜爱的品尝浆果的方法就是制作浆果饮料，按照1：4的比例倒入浆果和水，经过一夜的泡渍，再将其放入冰箱。这时，你就可以享受一壶好喝，低卡路里的饮品。你还可以添加诸如薄荷、留兰香或柠檬来增加其他口感的体验。