前几天橘子君给大家展示了一个20岁的健身美女，为了参加比赛而练就的夸张身材，感兴趣的小伙伴们请戳20岁小美女变健身狂人，可这样“炸裂”的身材你能接受么？那么这回，橘子君再带大家看看健身大赛的幕后，绝对没有你想象的那么简单哦！

现在在南半球，全澳洲最大的女子健美大赛正在如火如荼的进行，而此次负责转播的电视台也把镜头对准了本次大赛的幕后，让大家看看这些台上气势逼人的女选手，在上台前都是如何准备的...

本次大赛一共有220位选手参加，是史上选手人数最多的一届，竞争可谓是“惨烈”。很多选手在上台前的最后一分钟仍要努力训练，才能让肌肉在台上保持最佳的状态..

尽管平时已经做过无数次的拉伸训练，但是在上台前，这点临时的磨刀也很重要。赶紧把肌肉都唤醒吧！

本次澳洲健美大赛的首席裁判长Phil Lehner表示，一般当女性处于18到39岁的年纪时，体格增长的最容易，这时候的健身效果非常明显。

不过，本次大赛的主要目的还是在于号召广大女性养成爱健身的好习惯，Phil强调，台上的健美体形对于观众来说只是一时的观感，但你若能练出一样的好身材，那么这副身材将永远属于你！

除了让肌肉开始准备外，还有重要的一点，就是工作人员要给选手的身体“上油”，这样能让她们的肌肉线条在灯光下展现的更明显...

橘子君想不到除了要给选手的脸上妆外，肌肉也要化妆！不过这位工作人员为何你笑的这么猥琐...

最后还要给肌肉上一些喷雾，能够让body的效果看起来更好...

来看看给肌肉上妆之后的“模样”吧...看起来是不是很不一样？

搭配上性感的猫女服饰，橘子君看的要喷鼻血了...

接着，准备上台的时间到了，这些选手在经过对身材长时间的磨练后，终于要接受评委和现场还有电视机前的所有观众的检阅。对于这些姑娘来讲，等待上台的时间应该是最煎熬，最紧张的！

最后，她们需要做的就是在台上展现“最美”的自己了，选手需要在台上站成一圈，轮流向裁判和评委摆出poss，展现自己的体格、身材和肌肉...

不管这个世界对美的标准发生如何变化。在这个舞台上，精瘦、质感永远是获得评委青睐的关键要素，当然，还有鲜明的肌肉线条...

最后，给大家展示一下本次大赛最让人垂涎欲滴的东西吧...无数姑娘们梦寐以求的奖杯就陈列在这里！

最后一句

加油吧，姑娘们！