谣言

当皮肤觉得干燥缺水，就会给皮脂腺发出信号，分泌出更多的油脂来补救；而油脂分泌过多，就会堵塞毛孔，更容易长痘。所以皮肤出油长痘的根源就是缺水！

辟谣

肤质是干皮还是油皮那多半都是基因决定的，不过人的肤质也不是一辈子不变的，饮食、年龄、生活习惯都会改变肤质。比方说青春期皮肤油脂分泌比较旺盛，但是随着年龄的增长，皮肤好像渐渐没那么爱出油了。

干性肤质本就是油脂分泌较少，皮肤再怎么缺水，都没办法大量分泌油脂；反之油性肤质本来就是油脂分泌旺盛，即使角质层含水量再高，皮脂腺还是会继续分泌油脂。皮脂腺是否分泌油脂和皮肤缺不缺水真没什么关系，还是看天生肤质。不然天底下岂不是没有了干性肤质？

所以这样的谣言多半是美容顾问为了卖你保湿产品的说辞和误解而已。

这个问题真没法告诉你确切答案，长痘的原因实在是复杂了。

生活中常见的原因有内分泌混乱（雄性激素分泌过旺、大姨妈前后）、缺乏微量元素（如锌）、清洁不彻底、饮食重口味等等。但和皮肤缺水干燥倒真没太大关系。

换季时节皮肤状态本来就不太稳定，长痘也就是家常便饭了。

出油是皮脂腺分泌油脂过旺，保湿补水只是增加角质层含水量。想要改善出油长痘，控制皮脂腺油脂分泌才是关键。

如果真信了长痘是因为缺水，不去正确祛痘，却猛敷面膜“补水”，反而给皮肤增加太多负担，痘痘越长越多。

外油内干的痘皮秋冬最烦恼。保湿产品用多了脸就惨变油田，一心控油脸又干得快起皮。今天我们不谈假大空的护肤方法

简单粗暴来推荐产品！

科颜氏丰润保湿水凝精华乳 RMB500/50ml

相比乳液和面霜，质地轻薄，但是保湿滋润效果更佳的保湿精华更适合外油内干的痘皮。不会加重皮肤出油，但又比单纯的化妆水更滋润。

从左至右依次为：

FANCL祛痘修护液 RMB180/30ml

FANCL祛痘防护凝露 RMB180/12g

单纯的保湿只能缓解肌肤的干燥，对痘痘没什么用，所以基础水乳就可以选用专门针对痘痘的系列。

外油内干的痘皮日常水乳可以选这样保湿＋祛痘二合一的产品。以往的祛痘产品只注重控油，秋冬根本没法用，干得简直脸随时可以被定型。这套FANCL的祛痘水＋凝露不仅祛痘更能保湿水润。选用的成分也是尽可能的高效安全，敏感肌也能使用。不过对祛痘效果不会立竿见影，更多是调理皮肤到不易长痘的健康肤质。

薇姿净颜无暇祛痘保湿霜 RMB200/50ml

有效舒缓皮脂腺亢奋，规律油脂分泌，迅速净化，舒缓皮肤表面，能在皮肤表面形成一层薄膜，呈现粉状无油腻感的皮肤表面效果，良好的保湿效果。

理肤泉清痘净肤焕肤精华乳（K乳） RMB225/30ml

理肤泉青春痘调理精华乳（DUO乳）RMB230/40ml

理肤泉清痘净肤修护霜（AI霜） RMB180/15ml

靠谱祛痘产品就不能不说理肤泉清痘系列，专利的LHA辛酰水杨酸搭配BHA水杨酸，可以让角质代谢和毛孔疏通更有效。不过这三支很多人分不清，不知道到底买哪支，选错用错反而怪没效果。

其实很简单。

如果你皮肤油、黑头多、粗糙、闭口那就选K乳；

如果你的痘痘已经爆出来又肿又痛，对这样的炎症痘痘，那用AI霜点涂急救，迅速消炎收干痘痘；

DUO乳可以说是K乳和AI霜的二合一，无论是对闭口、黑头、炎症痘痘都能用，还能预防并淡化痘印。DUO乳可以在痘痘处点涂，也能全脸用，全脸使用时别用太多，薄薄一层就好，否则可能会脱皮。

蒂珂清痘精华液 RMB320/30ml

能够改善已出现的粉刺，并能抑制刚出现的粉刺进一步恶化，使肌肤不再反复出现粉刺问题。减少痘痕、毛孔阻塞问题，适用于粉刺各阶段。（完）