还以为变漂亮只有整容一个方法吗？看看袁姗姗吧，之前还被要求滚出娱乐圈，转眼间就成了励志模范、马甲线标杆

即便在《一年级》里比自己年轻很多的妹子面前，只要一脱衣服，全场属她最惹眼、最惊艳！

当然，最神奇的是，自从她运动健身之后，气质自信了，整个人也漂亮了不少

表情包界，就此陨落了一个天后

袁姗姗的成功范例简直带动起了娱乐圈女星的健身风潮，运动就能变美，谁还去整容啊！于是没练的开始练起来了，一直练着的更玩命了。

在金马奖上又美了一把的林志玲，晒出跑步照片

人家是想告诉你，一直以来美和好身材是怎么来的

然而有的人聚焦的点居然是志玲姐姐没穿内衣，唉get不到要点，怎么美得起来？

即将再度上演宫斗大戏的孙俪，对自己的身材管理从不松懈

这动作完成程度，绝非一日之功。

在《芈月传》里和她拼个你死我活的刘涛，健身方面也不甘落后

看这红扑扑的脸蛋和汗流满面的素颜，居然能让人从年近40的她身上感受到少女的元气和活力。

《甄嬛传》里的皇后蔡少芬同样没闲着，再练下去肌肉都能赶上张晋了。

娘娘们可真是拼！

再看王珞丹，亮出直逼袁姗姗的马甲线，还会有人说她长的像葛优吗？

贾静雯，生产完没多久就抓紧健身

和小九岁的老公站一起也很般配

张雨绮动起来简直不要太美

完美诠释了一个人的生活照样精彩。

最后一句

你看华妃蒋欣，在没有条件的情况下都楞是创造出了健身器材，看到这里，你还不想动起来吗？