北京雾霾来袭，不少同学也都戴口罩出行了，不过IF姐发现，很多人的口罩戴的并不正确，实际起不到隔绝雾霾的效果，所以今天我们就来谈谈抗霾口罩。
什么样的口罩最有效果
在许多人看来，只要戴上口罩就能万无一失所向披靡不怕雾霾了，但抗霾真的是随便戴口罩就可以吗？IF姐想说，事实并非如此。
赶快检查你的口罩，这些都没用啦！
1. 只要在口罩外标注“可水洗、可重复使用”的口罩，或者叫“××布”（如棉布、无纺布或类似的真丝、丝绒）的口罩都没有效果。
2. 凡是标明有“活性炭”、“碳片”过滤的口罩都没有效果。
3. 把“PM2.5”字样印在了品牌标签处，或将“PM2.5”字样与“首款”“唯一”“100%”“99.99%”等类似词用于宣传的口罩都没有效果或至少不太有效。
买口罩的时候请这样选！
口罩的防护效果只与口罩本身所使用的滤料，口罩的结构大小是否与你贴合，是否正确佩戴 、正确保存、及时更换这三点有关。
哪些品牌比较靠谱？
国际品牌： 3M、霍尼韦尔 、代尔塔、优唯斯、洁适比、金佰利
国产品牌： 专做工业防尘口罩的国产厂商（选购时，请留意产品名称、生产日期、厂名、厂址、保质期、产品使用说明书是否完整）。
买的时候要注意什么？
1. 要从正规渠道购买，警惕假货。如果戴上口罩半天还没有见脏，就肯定是假的。
2. 包装上认真警告了类似“不当使用会导致疾病或死亡”的口罩一般都有效。
3. 口罩并不是越贵越有效。
戴的时候要注意什么？
1. 戴口罩的时候要使用双手而不是一只手，要把口罩上的金属条按成贴合脸鼻的弧度。
2. 尽量不要戴口罩运动，尤其不要戴普通的、无呼气阀的口罩运动。
3. 所有霾尘防护口罩都不能通过水洗来重复使用。
什么叫3M口罩，3M口罩怎么选？
为了让大家更够更好更便捷的找到适合自己的口罩，IF姐决定以大热的3M口罩为例来进行详解。
可以统称为“3M口罩”的，其实包括了日用口罩和呼吸系统防护产品，日用口罩是为了保暖哒，所以就暂时不提，着重介绍的是呼吸系统防护产品。
其呼吸系统防护产品又分两大类，一类是“可更换式呼吸防护面罩”，这种的都是面罩可以重复用，只需更换“耗材”（滤毒盒、滤棉），另外一类就是我们这次要说的能防霾的一次性口罩。
3M的口罩林林总总，型号多得让人头痛，防护等级也各有差别。这可以从口罩的型号上面加以分辨。3M口罩上面有“KN90“字样的，代表它的过滤效率是90%；有”N95"字样的，则代表它的过滤效果是95%。看数字就大致能明白个一二。
由于标准、等级、佩戴方式、结构造型、颜色、大小会产生很大不同，所以在市面上出售的3M口罩型号已经超过了44种。今天IF姐将为大家进行3M口罩常用型号推荐。
基本款：9001/9001A（无货时可选9005）
9001/9001A(型号不同本质相同）：耳戴式，无呼气阀，可折叠。高18cm，宽20.5cm。
9005：颈戴式，无呼气阀，可折叠。高19.5cm,宽21cm。
戴眼镜者之选：9001V（无货时可选9002V）
9001V：和9001相比，9001V在左侧加了一个单呼气阀，M型鼻夹与鼻子贴合，戴眼镜的朋友可以选择这款。
耳戴式，有呼气阀，可折叠。高13cm,宽15.8cm。
9002V：头戴式，有呼气阀，可折叠。高19.5cm,宽21cm。
青少年之选：8110S（小号）
8110S：头戴式，柔软内衬，头戴式不勒耳朵，转为儿童设计，无呼气阀。高16cm,宽15cm。
综合优质之选：8210V（无货时可选8511）
8210V：头戴式，带呼气阀的罩杯型口罩，价格实惠。高18.3cm,宽16.5cm。
8511：头戴式，带呼气阀的罩杯型口罩，特制外层，可阻燃。高13cm,宽14.5cm。
价格较贵之选：9322
头戴式，上下可折入式的口罩，有呼气阀。高20.5cm,宽22cm。
3M口罩怎么戴才正确？
耳戴式：
面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。
用口罩抵住下巴。
将耳带拉至耳后，调整耳带至感觉尽可能舒适。
将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。
在进入工作区域之前，使用者必须检查口罩与脸部的密合性：
1. 用双手罩住口罩，避免影响口罩在脸上的位置。
2. 如口罩无呼气阀，快速呼气；如口罩带呼气阀，快速吸气。
3. 如空气从鼻梁处泄露，应按步骤4重新调整鼻夹；如空气从口罩边缘泄露，应重新调整头带；如不能取得良好的密合，应重复步骤1-4。
4. 如没有感觉泄露，可进入工作区工作。
头戴式：
面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方。用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴。
将上方头带拉过头顶，置于头顶上方。
将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。
将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。
在进入工作区域之前，使用者必须检查口罩与脸部的密合性。
1. 用双手罩住口罩，避免影响口罩在脸上的位置。
2. 如口罩无呼气阀，快速呼气；如口罩带呼气阀，快速吸气。
3. 如空气从鼻梁处泄露，应按步骤4重新调整鼻夹；如空气从口罩边缘泄露，应重新调整头带；如不能取得良好的密合，应重复步骤1-4。
4. 如没有感觉泄露，可进入工作区工作。
颈戴式：
用双手握住口罩颈带将口罩打开，左手食指和大拇指握住塑料搭钩。注意将塑料搭钩开口向外。
用口罩本体盖住脸部。
将颈带向后拉过双耳。
保持塑料搭钩的开口向上，将另一根颈带挂入塑料搭钩靠外的外口内。
用右手握住塑料挂钩，左手调节左头带，使整根头带在两个头带搭钩之间产生较为均匀的延伸。
用左手握住塑料挂钩，右手调节右头带，使整根头带在两个头带搭钩之间产生较为均匀的延伸。
调节颈带和双耳接触面，使其和双耳皮肤接触面尽可能大，已增加接触的舒适度。
调节口罩本体在脸上的位置，获得较好的弥合度和舒适度。确认口罩完全打开，下边缘包住下巴，整个口罩边缘平整地贴在脸上。确认头发、首饰和衣服没有挡在口罩和脸部之间而影响密合。
将双手指尖放在金属鼻夹顶部用双手一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。（仅用单手捏鼻夹可能会导致密合不当，降低口罩防护效果，请使用双手。）
每次佩戴时都应进行佩戴气密性检查。为检查口罩和脸部的密合，用双手完全罩住口罩，快速呼吸。若感觉空气从鼻梁处漏出，重新调整鼻夹。若感觉空气从口罩边缘漏出，调整口罩颈带。
错误示范：
戴口罩的时候最重要的就是不能戴反呀！第一位错误小哥你在想什么。第二位错误小哥其它都对，但是有把口罩“掰开了就戴”的错误。没有为鼻夹“塑型”，呼吸时鼻翼两侧会漏气。
明星口罩同款真的有用吗
不论是在机场还是在私下场合，不论是防止被认出还是避免偷拍，明星们都会戴上口罩，所以，不断学习明星穿搭的我们也要学习口罩的佩戴吗？
无纺布一次性口罩
材料：无纺布+过滤布
缺点：在制作过程中不一定消毒或灭菌，仅适合在一般场合使用。
明星们所戴的大多是普通一次性口罩，除了挡脸，基本上没有什么别的作用了。
▲赵薇
▲徐静蕾
▲刘涛
▲杨幂
一次性3D口罩
材料：无纺布+过滤布
缺点：在制作过程中不一定消毒或灭菌，仅适合在一般场合使用。
3D口罩不属于常说的“一次性口罩”，对明星来说，好处是不会弄花妆容。
▲孙俪
▲刘诗诗
无纺布一次性活性炭口罩
通常是灰黑色，可以吸掉空气中的少量异味，但处理不好会掉碳粉，依旧不能有效防尘霾。
材料：无纺布+活性炭纤维布+熔喷布
缺点：平面无纺布口罩滤料对PM2.5确实有效， 整体结构却不适合阻挡严重尘霾（不能为口鼻形成足够的密闭过滤区）。
▲周渝民
▲小S
布制口罩
材料：棉布
缺点：佩戴较舒适，没有任何抗霾效果。
布制口罩只能帮你完成美萌帅的理想。
▲谢娜
▲范冰冰
▲黄晓明
▲姚晨
明星口罩同款，总之。。。就是都对霾没用，请大家注意。
最后IF姐想说：感谢大风拯救北京，正好趁现在赶紧囤好口罩，为下一波大霾做准备。。。
本文内容为IF微信公众号原创
应广大粉丝的墙裂要求，IF姐新增了更多的官方QQ群，喜欢姐的你们赶紧加入哈~~第一时间参加我们举办的活动，赢取专属好礼，认识更多的小伙伴！
粉丝群① 110339194（已满）
粉丝群② 165135849（等你加入）
粉丝群③ 147065675（等你加入）
粉丝群④ 486649758（等你加入）
输入以下关键词查看精彩内容
吴亦凡 ︳刘雯 ︳鹿晗 ︳陈伟霆 ︳章子怡 ︳王思聪 ︳
杨幂 ︳汪峰 ︳全智贤 ︳郑爽 ︳唐嫣 ︳舒淇 ︳
张翰 ︳赵丽颖 ︳倪妮 ︳夏天 ︳刘诺一 ︳汤唯 ︳
蔡少芬 ︳霍建华 ︳蒋欣 ︳李健 ︳黄磊 ︳小S ︳
胡歌 ︳周杰伦 ︳昆凌 ︳宁泽涛 ︳欧阳娜娜 ︳
琅琊榜 ︳王菲 ︳李嫣 ︳王凯 ︳靳东 ︳Angelababy ︳
黄晓明 ︳周迅 ︳ 彭丽媛 ︳张钧甯 ︳陈晓 ︳陈妍希 ︳
刘亦菲 ︳甜馨 ︳范冰冰 ︳张馨予 ︳陈意涵 ︳贾静雯
来吧！给IF姐一颗充满爱的赞~
