冬天这个盛产各种狗的季节，大家通常都喜欢把自己裹得严严实实，低调挨虐。但是最新研究发现，挨冻可以减肥！

专家表示，挨冻可以模拟出锻炼效果，低温中可以显著改变肠道内细菌组成，使人体产生更多“好”脂肪，这些脂肪能燃烧体内卡路里。

这些脂肪被叫做褐色脂肪，正常状态下产生的脂肪会堆积在身体里形成啤酒肚、腰间赘肉，但褐色脂肪专门燃烧卡路里，还能同时产生热量！

婴儿就有大量的褐色脂肪，所以冬天光着屁屁跑也没什么问题。其实成人也有少量褐色脂肪，比如，脖子上…

科学家还做了实验，把老鼠放在摄氏6度的环境里实验了10天，发现他们真的变瘦了↓

但是啊，连续处在低温环境3周以后，体重就会开始稳定增长，因为肠道适应之后，会从食物中获取更多营养。

所以呀，胖丁们冬天可不要怕冷袄！正是减肥的好时机，3个月冬天过后，说不定就能完美逆袭~

最后一句

我瘦我多穿！