本周，闪爸和宝贝们将在晨鼓鸟鸣之中迎来了崭新的一天，敲钟、习武、诵经……彻底的做一天僧人。回想上周他们初入寺院的各种不适应，甚至还曾试图集体“逃亡”的画面，不知这接下来的禅修生活是怎样一番景象？
潘玮柏和高云翔这两个隐藏的“大男孩”，第二天就迅速适应了寺院的生活，搞笑基因全面爆发。学习少林七星拳时，他们其中一个正经的问师傅打拳时表情要怎么样，另一个则在旁配合着做出各类古怪表情，让师傅都不忍直视。之后两人又一起嘲讽黄子韬的表现，让本想一展拳脚的黄子韬崩溃收场。
被哥哥们“欺负”的黄子韬，为了挽回颜面，表演了一套酷炫棍法，结果却让自己险些受伤。好在最后耍了一套高难度动作，让一贯严肃认真的师傅也瞬间“路转粉”。
相比其他三个爸爸，陈一冰保持着一贯的内敛沉稳。比赛扳手腕时，面不改色的一秒打败黄子韬，随意的把控潘玮柏，最后毫无悬念的拔得头筹。但让人意想不到的是，这个力量型选手在之后的泥塑比赛中，做起工艺品竟然也细致入微，再次夺得第一名。
3天禅修之行终将结束。最后，闪爸们逐一和师傅对坐而谈，将自己深埋心底的感受和困惑一一袒露。而通过三天的相处，师傅会如何评价几位爸爸，如何化解他们的困惑呢，是本期的一大看点。
《闪亮的爸爸》此次禅修之行不仅是一次简单的体验，一次和传统文化的亲密接触，更是一堂和自己内心对话的心灵培育课。锁定1月30日晚21：08深圳卫视，相信每一位观众，都能从这期节目里收获对你有益的人生哲学。
